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春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人常吃八食物、多做四动作
发布日期:2024-03-19

在四季轮回中,春属木,而人体内的五脏六腑中,肝脏亦属木。“春应在肝”,肝脏在春季时其功能尤为活跃。肝不好的人,在春季往往会出现不适症状,导致肝病加重或复发,这都是季节变化对机体的一种生理反应。因此,初春养生应以养护肝脏为首要任务。


来源:中国中医中国中医

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