春季是过敏性鼻炎的高发季，一般是由于接触到过敏原导致的。 过敏原不同，患者的发病时间也不同。比如花粉过敏的患者多于春季发病,草籽过敏的患者多于秋季发病。 今天为大家介绍一些针对过敏性鼻炎的中医特色疗法，一起来试试吧！按摩 按摩迎香穴、鼻通穴或风池穴2-5分钟，可以促进局部血液循环，有效缓解鼻塞症状。 按摩时，以中指和无名指

牙龈肿痛、眼睛干痒、耳鸣头晕……春为一年之始，是万物生长的季节，人体阳气长而阴气消，此时若不注意，很容易“上火”。怎么找到“上火”原因，进行对症调理？一起来看。 来源：中国中医中国中医

中医认为，清明节气以“顺应时令，升发阳气，调达肝胆，强健脾胃”为养生保健要点，具体应做到“六不四防”。 来源：中国中医.

清明 · 代茶饮中药代茶饮，即药茶，又称茶剂，是指用中草药与茶叶配用，或以数味中草药共同煎煮、沸水冲泡形成的代茶饮。二十四节气与人的生活习惯和健康息息相关，今天向大家推荐清明后适宜的代茶饮。 三花茶取菊花3克、玫瑰花3克、茉莉花3克，开水冲泡，代茶饮用。每日3~5杯。菊花性微寒味辛甘苦，入肺肝经，可疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒；玫瑰花性温微苦甘，入肝脾经，可疏肝解郁、活血化瘀、理气调

春回大地，万物复苏，清明前后是阳气升发的“旺季”，万事万物都逃不过一个“鲜”字，因此，饮食上，我们也应当以“鲜”为主。而说到新鲜的时令饮食，肯定离不开两种食材——“新芽”和“鲜花”。 来源：中国中医