身体没有别的毛病，可一到秋冬就手脚发凉，穿厚衣服、盖厚被子也不易缓解……因此不少有此困扰的女性每天用红枣、桂圆、枸杞等煲汤喝，但还是不能解决手脚发凉的问题。其实多半是没有正确辨证调理身体导致的，下面看看中医是怎么教大家调养的。

秋冬季是呼吸道传染病高发季节，也是流感病毒流行季节。守护健康，您想了解的流感那些事儿都在这“9问9答”里。

当下，我们在商场超市购物时就会发现，很多商品都是用塑料袋包装的，在拆包装的时候，有些人为了图方便，随手就用牙齿撕开塑料包装袋。实际上这种做法是非常危险的，甚至有时会出现牙齿脱落、误吞塑料等危险现象，从而对身体产生不同程度的伤害。 日常生活中有一种常见的现象：为了保证充足的营养，大家在餐后都有喝牛奶的习惯，时间紧张时会随手拿一包奶带在身上，随时用牙咬开直接饮用。目前很多幼儿园以

喝水是门学问。“多喝水”已经成了不少人的养生小秘籍。秋冬季节天干物燥，每天该喝多少水？如何判断水喝够了没有？正确喝水有讲究，一起来了解！来源：健康中国

秋季早晚温差大，天气也逐渐转凉，当人体受到寒冷低温刺激后血管就会收缩，血液循环的速度也会减慢，容易诱发或加重关节的疼痛感，更有甚者还会诱发类风湿性关节炎。特别是以下三种关节疾病容易爆发，所以要更加关注关节的养护，安然度过寒冷季节。 一、易在秋冬季爆发的关节病有哪些？1、风湿性关节炎 关节疼痛是风湿性关节炎的典型症状，这属于急性或慢性结缔组织炎症，更易受到天气影响。风湿性关节炎