穴位是人体自带的“健康开关”，日常进行合理的穴位按摩，有助于健康长寿。下面给大家介绍秋冬季里不可不知的九个“长寿穴”。养肺要穴 肺脏为阳中之阴，与秋季阴阳属性相同，其五行属金，与秋相通，秋季养生中最不可忽视的就是养肺。 01 中府穴：补益肺气 位置：位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。 功效：此穴既可以止咳平喘、清泻肺热，又与足太阴脾经交会，因

除了“酱香拿铁”，酸梅汤近来人气颇高，不少年轻人热衷去中药房配酸梅汤，不仅价格便宜、能刷医保，还“更适合中国宝宝体质”。 近日，浙江省中医院的酸梅汤登上热搜。据悉，因下单量暴增，这两天浙江省中医院1块多一帖的酸梅汤院内外共卖出6万多帖。 酸梅汤对人体有何功效？中医馆的酸梅汤真的适合所有人饮用吗？对此，中国中医科学院教授张启明做出解答。 酸梅汤有何功效？

在现代社会， 脱发成了人们的头等大事。对很多人来说，脱发不光有损容颜，还有损尊严。 对于这个问题，我们有什么办法可以预防和缓解呢？桑皮柏叶汤防脱发 脱发是常见的疾病，想要彻底改善脱发，除了接受正规治疗外，日常养护也非常重要。 现介绍一治疗脱发的验方，大家可根据自己的需求进行选用。 材料：桑根白皮、生侧柏叶各60克。 做法：先用3000毫

进入白露节气后天气逐渐转凉，昼夜温差加大空气湿度降低，秋燥随之而生此时，若不顺应季节转变就可能诱发一些疾病要想保平安，“九个一”要牢记四类疾病易生1.干燥问题 经过盛夏酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，阴阳失调，也就更容易耗人津液，患上“秋燥”，出现嗓子发干、鼻子干燥、皮肤紧绷、大便干燥等症状。2.心脑血管问题 昼夜温差大，血管的收缩和扩张力度也会增大，容易导致急性冠脉综合征、脑梗等多种

很多人都经历过落枕，发作时脖子僵硬疼痛，转头都十分费力。 不论是按揉还是敲打，都很难解痛。 事实上，想要快速缓解落枕，一定要学会使用腿上的这个开关——承山穴！何为落枕？ 落枕，又称失枕，是一种好发于青壮年的常见病，以冬春季多见。 本病临床症状多表现为睡前毫无症状，晨起醒来，项背感到明显酸痛，颈部活动受限。 因本病发病多与睡眠姿势有密切关